秋季给小孩煮红枣山药百合汤补肺脾、润燥热、宁心神

美食日记:红枣山药百合汤。

说说广东小孩喝汤那些事!

1.广东小孩喝汤啦,秋季烦躁的情绪随之平静,现在要防秋乏、防秋燥、防秋膘、防秋悲,还要坚持秋养。

2.广东人的秋养靓汤喝起来,养气血的红枣、补脾的山药、清热润燥的百合加上生命之源一起煮,据说有补肺脾、润燥热、宁心神的作用。

3.最重要的是此甜汤汤性不温不燥、不寒不热,几乎适合各个年龄段的各种体质都可以喝。先给妹妹一碗不加盐的,加高铁米粉,再挖块汤里的肉泥蛋黄一起搅碎,今天的辅食就一起搞定啦。差点忘了,倒一点聪明核桃油,妹妹先喝。乖一点,不要咬勺子,我怕你四颗小牙掉下来。劝不动,谁懂婴语啊。

4.哥哥再来一碗,今天是个用心的妈妈。

发布于 2025-07-21
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