一期剩菜贺记

五一假期也接近尾声了,今天来一期剩菜贺记。最近几天一直吃的比较油腻,感觉身体需要清清肠,今天吃的素一点。还有昨天打包的干炒牛河,还有一点锅包肉,热一下就行了。今天也不做饭了,最近感觉挺累的,每天都安排了事情。昨天去拍孕妇照,拍完回来也感觉特别的累,今天就做一个沙拉拌菜。

·先把菜都洗干净,放到小盆里,该切的都切好了就行。本来想做一个生菜,但是感觉有点多,所以就分成了两盆,这样就可以吃两顿,有一顿不用的,切好之后拿保鲜膜封上就行了。

·黄瓜切黄瓜的时候挺搞笑的,犹豫了好半天该怎么切,最后还是切喜欢的滚刀块,感觉切成片片影响口感。一开始是想做一点鸡胸肉放在里面充当蛋白质,后来烤着烤着想起冰箱里有金枪鱼,又决定吃金枪鱼了,所以鸡胸肉就变成了明天的沙拉蛋白质。再撒一点烘焙芝麻酱,特别的好吃。

·跟队友浅浅的吃点剩菜,拌个沙拉,看个电视,就吃午饭啦。下午休息休息,晚上的时候就做了一个火龙果沙拉,就是清清肠道里的宿便。酸奶也是无糖的,一点甜味也没有。队友吃的时候还说怎么火龙果闹不登的,其实就是酸奶不甜的原因,比较酸。

·鸡胸烤好了之后都放冰箱里了,明天吃就行了。火龙果切开,切成小块放到碗里,再把酸奶倒上面就行了,就能吃了。火龙果通便能力还是非常厉害的,每次吃都很见效。

·以为最后两天可以休息一下,结果下午的时候又接到电话,说6号的拍摄又改成5号下午去拍了,所以明天又要去辛苦的跑一天了。简单的吃个饭,这是公公炖的鱼。吃了饭,陪我的小男孩大男孩去玩一个赛车,想想以后家里就有两个幼稚的男孩,也挺好玩的,陪着他们。

发布于 2025-12-01
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