文|昕昕
●—≺前言≻—●
长寿的老人有很多，但他们一般都非常的忌口，太油腻的、太甜的都不会吃，就连走路也会小心翼翼的。
但有一位百岁老人却特立独行，她不仅爱吃肉和甜食，每次出门之前都会化妆打扮，哪怕她已经一百多岁了也依旧如此。
而且还会穿高跟鞋出门，也不用别人搀扶。
这位老人是谁？她的长寿秘密又是什么？
●—≺复旦校花严幼韵≻—●
1927年，22岁的严幼韵成为了复旦大学的第一批女学生，在这一批女学生中严幼韵是最出名的。
学校女生本来就少，严幼韵则是其中长得最漂亮的，而且她家里又是开布庄的，天天都有新衣服，因此严幼韵在学校非常的亮眼，大家称呼她为“爱的花”。
在复旦大学的一个舞会上她认识了杨光泩，当时的杨光泩已经是中国驻美使馆的外交人员了，同时，杨光泩还是普林斯顿大学的博士生，他有才华有能力。
这样的人是很吸引目光的，严幼韵就被这样的杨光泩吸引了，她和杨光泩在一起交谈总是很轻松愉悦，杨光泩也对年轻漂亮有才干的严幼韵颇有好感。
两人年轻人就在一来一回的来往中加深了感情，1929年严幼韵和杨光泩在上海结婚，婚后严幼韵就跟着杨光泩去了欧洲，开始了她的外交官夫人生活。
在很多人眼里，外交官夫人的生活应该是非常丰富的，的确，严幼韵的生活确实很丰富，她到了欧洲后结识了很多国际友人，为杨光泩的外交工作也付出了自己的努力，很多国际友人提起他们夫妻都会赞扬。
但这只是外交官夫人生活的表面，因为严幼韵和杨光泩面临的困难更多，日本侵华之后杨光泩被任命为中国驻菲律宾马尼拉总领事。
到了之后杨光泩就积极的宣传抗日，并且还募集捐款，而严幼韵就跟着一起行动，他们每天都奔走在大街小巷，到处宣传募集。
然而马尼拉很快就沦陷了，日本人抓捕到了杨光泩和其他几位外交官，严幼韵在得知丈夫被抓后没有一丝犹豫，她承担起了丈夫的责任，带着剩下的人迅速的躲避了起来。
此时的她不知道，杨光泩已经英勇就义了，日本人逼迫杨光泩和日军合作，但杨光泩宁死不屈，最终被日本人残忍杀害。
严幼韵根本没有机会去看杨光泩最后一眼，她必须要带着其他人躲避日本人的抓捕，可怜他们的三个女儿，年纪尚小父亲就已经去世。
即便生活如此艰难，严幼韵却没有被生活打倒，她积极的面对生活，以前不会做饭洗衣服，那就现在学习，四十几个人这一刻组成了一个新的大家庭。
也正是在严幼韵的带领下，其他人才慢慢的走出悲痛，开始为了未来而奋斗。
战争结束后，严幼韵带着三个女儿去了美国，她决定以后在美国定居，虽然杨光泩已经离开她很久了，但她的心态始终保持的非常好，不会因为悲伤就放弃希望，对她来说，活在当下就是最重要，不能让心态击垮自己。
因此到了美国后严幼韵就立马找了一份工作，这一份工作其实也是她的老本行，联合国礼宾官。
对于外交工作她也接触了很久了，所以工作上手的非常快，而且工作完成的也非常好，也是在这里她和顾维钧也再次相遇了。
顾维钧之前就是杨光泩的上司，也是中国杰出的外交官之一，虽然顾维钧有过很多段婚姻，但他对严幼韵的感情是最深的，甚至可以说他最爱的是严幼韵。
两人本来就是相识，之后又在一起工作感情也不断的加深，走到一起也是顺理成章。
婚后严幼韵从吃穿住行方方面面的照顾着顾维钧，还会监督他去散步，可以说就是在严幼韵的照顾下，顾维钧才能生活到97岁。
就连顾维钧的大女儿都感激严幼韵，认为是她的照顾让父亲多了20年的寿命。
其实不止顾维钧，严幼韵本人也活到了112岁，至于她的长寿秘诀，其实非常简单。
●—≺长寿的秘诀≻—●
严幼韵的长寿秘诀就是心态，她永远保持积极的心态，面对任何事情她都不会一蹶不振，只想着怎么做可以在当下活的更好。
因为逝去的人是永远回不来的，那些逝去的人，他们也同样希望自己的爱人可以好好活下去，而严幼韵确实做到了。
也是因为如此，她才能在日本侵华的危急关头临危不乱，带着剩下的外交人员逃走，她才能孤身一人带着女儿就在美国定居。
她什么都不害怕，心态就是她的力量。
到了晚年严幼韵虽然不忌口，还是会吃肉和甜点，但她也会散步，而且从不会让自己的心情不好。
心情好了自然看什么事情都会顺心，顺心身体也自然就好了。
至于她喜欢化妆穿高跟鞋，这个和她的工作离不开关系，外交宫每天都是需要衣着正式的，因为他们需要会见不同的人，而很多时候他们会见的都是有身份地位的人或领导。
也就必须要穿的正式一旦，化妆和穿高跟鞋都是尊重对方，从事外交工作这么多年，她已经养成了这个习惯，哪怕到老了，也还是会有如此行为。
直到2017年，严幼韵才逝世，享年112岁。
长寿，从古至今都是人类追求的究极目标。
为了它，古人可以做出极其令人匪夷所思的事情。
为了它，老年人成为了延年益寿保健品最忠实的客户群体。
但其实，长寿它很简单，只要心态放平，遇到事情不要去天天思虑就行，心态非常重要，就像生病一样，心态好的人就容易痊愈的快，而那些心态不好的人，小病也能吓出大病。
所以，保持一个好的心态才是长寿的最好办法。
参考资料：严幼韵、杨光泩、顾维钧百度百科